12 feb 2012

Sobre-entrenancia

Último día de la semana, otra vez Diumengue.

Hoy Domingo tocó recuperar después de una semana cargadita de acción por todos los frentes y como no pagar la factura de todo, aqui el "escote-pericote" no funciona.

Las sesiones de gimnasio bajaron a dos días y a dos horas por sesión, eso cuando el tiempo no nos deja disfrutar del aire libre o los "dedos" se quejan de apretar.

Tuve un par de salidas con la naranjita en una mezcla de entrenancia-mantenimiento absurda. Me estoy pegando series cuesta arriba en condiciones, hasta llegar a los pinchazos y a la fatiga extrema. Las bajadas estos días son relajadas y es que paso de hacer el indio visto como está el terreno después de la cantidad de mierda que arrastró el agua por los trails, asique como buen usuario, después de las series y rodar por los Cordales nos dedicamos a limpiar y mantener los trails, empezamos esta semana a adecentar la caleyona La Llonga, que parecía aquello una escombrera!!



A estas sesiones de gym, bike y clean, le sumamos el tablón. Y es que vaya empalme que arrastró con la puta escalada otra vez. Voy sobre 3-4 días a la semana durante 3 horitas a coger callo. Petes máximos, antebrazos KO, codos KO y dedos KO......y haciendo dominaes como un mono!!jajajaja


Y seguimos sumando chollos al día a día y es que por fin hay nieve señores, después de la larguísima y desesperante espera podemos disfrutar de lo que calló, la nieve dura como un peñón pero menos da una piedra, con esta temperatura y el viento es lo que nos toca, esperando a ver si cae más, de la malo está todo abierto y hay donde escoger. Esta semana tocó San Isidro de Viernes y ayer Sabadete Payares, con la Nitro NorthParks Day, que después de aplazarse dos veces por la mierda de tiempo al fin pudieron sacarlo adelante. Reencuentros con gente que hacía la oooostia que no coincidia.....y no mozos no, no reniego de la nieve ni renegaré!!


A la vuelta de la jornada por Payares, que duró desde las 07:00 que me puse a funcionar hasta las 19:15 que llegué a casa, tocó una siesta rapida hasta la hora de cenar. Ni sentía ni padecía, vaya casque general......y todavía quedaba la noche poniendo cubatas en "Las Vegas".



Conclusión: reventada total!!, Domingo de recuperación y mañana on fire, otra semanita de training mas, buscando la finura el chavpal jajajajaja












Nos vemos por Fraggle Rock.............no sin antes volver a visitar Payares esta semanita

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